台中一名49歲陳先生做小生意攤為生，因近半年常感到右側的鼠蹊部、臀部劇烈疼痛，試過復健、打針、吃藥等方式都無效，也一度懷疑是膝蓋或脊椎有問題， ...

▲吃甜食不胖秘訣！營養師給4實用科學建議 。（圖／記者王威智攝） 記者王威智／綜合報導 在現代社會，壓力大增，許多人常會不自覺地尋求甜食以作為心靈的慰藉。然而，過度攝取甜食也是導致肥胖與健康問題的主因之一。對此，網紅營養師杯蓋，近期透過社群平台分享了 ...

新北市衛生局今（30）日公布又新增6例本土登革熱病例，2男4女，年齡介於48至71歲，為新店區4例、中和區2例，發病日介於9月23日至9月28日，除1例住院治療，病況穩定，其餘皆已康復。經調查感染仍與原防疫管制區有關，研判感染區域未擴大。

山陀兒颱風兇猛且持續增強中，許多民眾為了防颱，手刀衝到超市搶購食材，減重專家蔡明劼醫師也不例外，趁著空檔採買防颱物資，怎料一到現場，驚見葉菜類90%都被搶光了，貨架上只剩下菇類、根莖類存貨較多。他認為，此時區分哪些是蔬菜、哪些是澱粉的能力很重要，另也 ...

台灣人愛吃保健食品，其中維生素B群更是每個家庭必備，但很多人驚覺吞完B群後「尿尿會變黃」，擔心是身體沒吸收、隨著尿液排出體外的跡象。對此，營養師彭逸珊說明，尿尿是否變黃無法做為B群有無吸收的標準，但可初步判斷該款B群是否有添加B2，因為它溶於水後會變 ...

不少女性在生理期的時候，都會發生「偏頭痛」，藥師李昱興指出，生理期發生偏頭痛，通常是「女性荷爾蒙」在作祟，建議可以透過日常補充「鎂」來減少發生篇，另外，包括「魚油、維生素B群、鈣、薑黃」也都能幫助因荷爾蒙變化帶來的不適症狀。

首先，杯蓋針對便祕問題，提出了三個基本原則：多喝水、多攝取纖維以及適量的油脂攝取。他強調，食物在大腸內會停留48小時，因此「一週排便少於三次」或「連續三天沒排便」才算是便祕。如果排便頻率和狀況並無上述問題，就不必過度擔心。

眼睛是經常被我們忽略沒有好好休息的器官，加上3C產品盛行，用眼過度已經成為現代人的文明病，而這也導致許多老年才會發生的疾病，像是白內障、視網膜剝離，發病的年齡層都逐漸下降。目前主流的治療方式是手術，隨著科技進步，現在從德國引進了3D眼科手術顯微鏡，在眼科手術時透過3D4K高解析畫面加上術中斷層掃描及導航系統，提升病患的術中安全性及精準度，達到更好的術後視力品質。

中颱山陀兒龜速逼近台灣，除了菜價直直飆升外，最讓人苦惱的是有錢還不一定買得到，超市賣場的菜架上常常空蕩蕩一片。別擔心，營養師黃瓊慧分享，在颱風天的緊急時刻，還有很多簡單 ...

你喜歡吃辣嗎？吃辣對身體健康的好處是什麼？研究人員，曾統計了近35萬成年人 ...

秋天到了，在氣溫逐漸轉涼的季節裡，你是否也常莫名地感到情緒低落、憂鬱和沮喪？中醫師黃湘筑指出，因入秋後日照時間縮短、強度減弱，若又遇到秋風陰雨天，大腦褪黑激素分泌增加會抑制甲狀腺素和腎上腺素分泌，讓人易陷入低沉消極的情緒中，也就是現代醫學所謂的「季節 ...

工作應酬或與朋友狂歡飲酒後，隔天醒來宿醉不舒服，第一句話往往是「唉…昨天喝太多了」。不過宿醉真的是飲酒過量的警訊嗎？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，宿醉可以說是飲酒過量的警訊，但宿醉指的不只是晚上喝酒隔天醒來感到不適而已，它算是飲酒後後續產生的漣漪效應 ...